Hvor mange kalorier er der i Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g Tempura Chicken Breast Nuggets har 153 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Tempura Chicken Breast Nuggets meget protein?

Tempura Chicken Breast Nuggets indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempura Chicken Breast Nuggets?

Tempura Chicken Breast Nuggets har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempura Chicken Breast Nuggets?

Tempura Chicken Breast Nuggets indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tempura Chicken Breast Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (21 % DV), mangan (14 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tempura Chicken Breast Nuggets?

100 g indeholder 522 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tempura Chicken Breast Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Steggles

Tempura Chicken Breast Nuggets indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 894 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 14 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

11,7 gkulhydrat

5,9 gfedt

153kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	44,7 mg	15 %
Natrium L	522 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	11,7 g	4 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,87 g	2 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
C-vitamin L	0,039 mg	0 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	19,5 µg	13 %
Chlorid L	0,17 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gunder medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium522 mgover medianen for fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Steggles
Stregkode: 9310213563157
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Kyllingenuggets
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast, Water, Wheat Flour, Maize Flour, Wheat Starch, Salt, Dextrose (Tapioca, Maize), Mineral Salts (450, 500), Spice (100), Wheat Gluten, Vegetable Oil, Water, Soy Protein, Mineral Salts (451, 450), Dehydrated Vegetables (Onion, Garlic), Yeast Extract, Vegetable Oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tandoori seasoned chicken nuggets Saffron Road	153	24,7 g	3,5 g	4,7 g
Crazy Grilled Chicken Nuggets Skinny Butcher	153	17,6 g	7,1 g	7,1 g
Croquettes de Poulet Findus	154	5,9 g	23 g	4 g
Chicken Nuggets Breaded Chicken Breast GOOD RANCHERS	155	15,5 g	15,5 g	3,4 g
Nuggets de pollo Embuena	156	12,8 g	14,1 g	5 g
Croquetas de pollo Auchan	156	6,7 g	22 g	4,3 g
Nuggets de pollo Consum	156	12,8 g	14,1 g	5 g
Americanos Hähnchenbrust-Innenfilet Mike Mitchell's	156	8,9 g	19 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9310213563157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.