Hvor mange kalorier er der i Taze Ücgen Yufka?

100 g Taze Ücgen Yufka har 289 kcal.

Indeholder Taze Ücgen Yufka meget protein?

Taze Ücgen Yufka indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taze Ücgen Yufka?

Taze Ücgen Yufka har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taze Ücgen Yufka?

Taze Ücgen Yufka indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,26 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Taze Ücgen Yufka?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), kobber (27 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), chlorid (18 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Taze Ücgen Yufka?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Taze Ücgen Yufka

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yörem

Taze Ücgen Yufka indeholder 289 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 208 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pr. 100 g

10 gprotein

58 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	289 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,26 g	1 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	24,6 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	62,7 mg	15 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	19,9 µg	13 %
Chlorid L	413 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt0,26 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 366 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,26 g
Polyumættet fedt L	0,76 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,052 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,71 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yörem
Stregkode: 4260193512131
Mængde: 360 g
Kategori: Konfektureplader
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, Wasser, Salz, Ei, _Weizengluten_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Teigblätter für Börek Dilek	289	1 g	58 g	1,4 g
Pâte feuilletée Fillo sweet hellas	290	8,3 g	60,2 g	1,3 g
Tapas para pastelitos Villa D'agri	291	7,1 g	52 g	6,1 g
Filo Bladerdeeg Bake At Home	287	9,2 g	62,1 g	0,2 g
Pâte à filo Bahadourian	297	9,3 g	63,3 g	1,1 g
Fines feuilles de pâte à tarte marinero	299	8 g	64 g	1,2 g
Pâte Feuilletée - Baktat	300	8,3 g	65,1 g	0,8 g
Reduced fat flakey puff pastry Pam’s	305	6 g	40,8 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260193512131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.