Tartinable Thon Piquant

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pouce

Tartinable Thon Piquant indeholder 312 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (301 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin E, 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tartinable Thon Piquant fra Pouce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
312kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
1,6 gkulhydrat
30 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 312 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Kolesterol L 19,1 mg 6 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 2,2 µg0,2 %
C-vitamin L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,013 µg0,1 %
Vitamin E L 8,4 mg56 %
Thiamin (B1) L 0,034 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,047 mg4 %
Niacin (B3) L 4,4 mg27 %
Pantothensyre (B5) L 0,33 mg7 %
Vitamin B6 L 0,32 mg19 %
Folat (B9) L 24,7 µg6 %
Vitamin B12 L 0,02 µg0,8 %
Calcium L 26,9 mg2 %
Jern L 0,61 mg3 %
Magnesium L 16,9 mg4 %
Phosphor L 83,7 mg7 %
Kalium L 304 mg6 %
Zink L 0,38 mg3 %
Kobber L 0,07 mg8 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 6,7 µg12 %
Jod L 18,2 µg12 %
Chlorid L 439 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 88 %312kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E56 %Niacin (B3)27 %Chlorid19 %Vitamin B619 %Selen12 %Jod12 %Kobber8 %Phosphor7 %Pantothensyre (B5)7 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,75 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
  • Fedt30 gover medianen for sweets og desserter (median 26,4 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,4 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for sweets og desserter (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand43,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L17,6 g
Polyumættet fedt L8 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,23 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,024 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,059 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L2,2 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L5,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1.926 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L43,5 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetaljer

Mærke
Pouce
Stregkode
3596710550579
Mængde
0.11 kg
Kategori
Tun-spreads
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Huile de colza, thon Listao 27% (POISSON), carottes, CÉLERI-RAVE, double concentré de tomate, eau, jaune d'ŒUF, vinaigre, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel, épices), sel, sucre, extrait d'épices et de plantes aromatiques, piment de Cayenne 0,5%,concentré de paprika, extraits de légumes (carotte, pois), fibre végétale, sirop de glucose, huile de tournesol, protéine de LAIT, stabilisants : gomme de guar, gomme xanthane, conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique. Traces éventuelles de gluten, soja, sésame et crustacés

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieTomatÆgEddikeSaltSukkerGlucosesirupSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon cocktail Carrefour 312 11 g 5,7 g 27 g
Tartinable de thon Marque Repère 310 13 g 0,9 g 27 g
Thon piquant carrefour Carrefour 308 10 g 3,5 g 28 g
Tartinable de Thon Piquant Delicemer 307 8,3 g 2,6 g 29 g
Salade de thon Delhaize 318 14,5 g 2 g 27,8 g
Brotaufstrich Thunfisch Feinkost Popp 306 9,5 g 6,1 g 26,8 g
Thon piquant Chef Select 306 13 g 3 g 27 g
Tartinade thon sauce chti Simon 321 11,3 g 8,4 g 26,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710550579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tartinable Thon Piquant?

100 g Tartinable Thon Piquant har 312 kcal.

Hvor meget protein er der i Tartinable Thon Piquant?

Tartinable Thon Piquant indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tartinable Thon Piquant?

Tartinable Thon Piquant har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tartinable Thon Piquant?

Tartinable Thon Piquant indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tartinable Thon Piquant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (56 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), chlorid (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tartinable Thon Piquant?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.