Tartinable Thon Piquant
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pouce
Tartinable Thon Piquant enthält 312 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).
100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 312 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 19,1 mg | 6 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,4 mg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 24,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 83,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 304 mg | 6 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorid L | 439 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 88 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,75 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
- Fett30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Natrium480 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 17,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,23 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,024 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,059 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.926 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Pouce
- Barcode
- 3596710550579
- Menge
- 0.11 kg
- Kategorie
- Thunfischaufstriche
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Huile de colza, thon Listao 27% (POISSON), carottes, CÉLERI-RAVE, double concentré de tomate, eau, jaune d'ŒUF, vinaigre, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel, épices), sel, sucre, extrait d'épices et de plantes aromatiques, piment de Cayenne 0,5%,concentré de paprika, extraits de légumes (carotte, pois), fibre végétale, sirop de glucose, huile de tournesol, protéine de LAIT, stabilisants : gomme de guar, gomme xanthane, conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique. Traces éventuelles de gluten, soja, sésame et crustacés
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenEiEssigSalzZuckerGlucosesirupSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710550579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.