Tartare d'avocat
Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour
Tartare d'avocat indeholder 142 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 145 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 47,2 mg | 16 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,6 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,2 µg | 16 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 7,7 mg | 48 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 38,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 3,5 µg | 145 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnesium L | 30,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 438 mg | 9 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,095 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 17,4 µg | 32 % |
| Jod L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 70,1 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,051 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,55 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,78 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,32 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,72 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3523680526495
- Mængde
- 0,150 kg
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Saumon atlantique (_POISSON_) 60% (Salmo salar), avocat 29% (avocat, sel, acidifiant: acide citrique, antioxydant: acide ascorbique), huile de colza, jus de citron, arôme naturel, sel. Peut contenir des traces de moutarde, crustacé, mollusque, fruit à coques, oeuf, céleri, soja, lait, céréales contenant du gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltÆgMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gefüllte hühnerbrust Gourmet | 142 | 10,9 g | 11,7 g | 5,4 g |
| Japanese Miso Ramen Mama San | 142 | 7,4 g | 20,8 g | 2,8 g |
| Rouleau printemps Cora | 142 | 5,2 g | 20 g | 0,8 g |
| Yaourt grec Myrinea | 142 | 9 g | 4 g | 10 g |
| Farofa Amagfil | 142 | 0 g | 28 g | 3,3 g |
| Ajitsuke Tamago Cheers Treat | 142 | 12,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| Seasond Arrachera Kirkland | 142 | 16,8 g | 0 g | 8 g |
| Frite de patate douce Harvest basket | 142 | 1,9 g | 16,5 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3523680526495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.