Hvor mange kalorier er der i Tarama aux truffes?

100 g Tarama aux truffes har 449 kcal.

Hvor meget protein er der i Tarama aux truffes?

Tarama aux truffes indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tarama aux truffes?

Tarama aux truffes har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tarama aux truffes?

Tarama aux truffes indeholder 45,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tarama aux truffes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (84 % DV), Vitamin E (83 % DV), jod (22 % DV) og Vitamin B12 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tarama aux truffes?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tarama aux truffes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mezzaki

Tarama aux truffes indeholder 449 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 528 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for selen, 83 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

4,5 gkulhydrat

45,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	449 kcal
Fedt i alt L	45,3 g	58 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	14 mg	5 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0,32 µg	0 %
C-vitamin L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	12,4 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	85,3 mg	7 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	46,2 µg	84 %
Jod L	33,1 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,8 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Fedt45,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 53,5 g)
Mættet fedt3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mezzaki
Stregkode: 7421096459894
Mængde: 200 g
Kategori: Taramasalata
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Huile de colza, _œufs_ de cabillaud fumés et salés 32%, chapelure (farine de _blé_, levure, sel), brisures de truffe d'été 2.5%, huile aromatisée à la truffe 4%, jus de citron, conservateur : E202

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tarama extra au crabe Blini	449	9,5 g	4,4 g	43,5 g
Tarama Extra Gourmet Finest Cuisine	449	9,5 g	4,4 g	43,5 g
Taramasalata Asda	450	2,8 g	9,8 g	44 g
Tarama à la truffe d'été Byzance	450	9,1 g	6,1 g	43,2 g
Tarama au tokibo wasabi Comptoir Du caviar	445	7,7 g	3,6 g	46 g
Tarama crabe L'atelier Blini	439	10,8 g	4,6 g	41,9 g
Tarama Au Saumon Fumé La Grande Épicerie de Paris	464	6,1 g	6,9 g	46 g
Tarama Wasabi K-YAM	465	8,4 g	2,2 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7421096459894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.