Hvor meget protein er der i Tamago Pan?

Tamago Pan indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tamago Pan?

Tamago Pan har 73,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 44,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tamago Pan?

Tamago Pan indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tamago Pan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (42 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), kobber (17 % DV) og Riboflavin (B2) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tamago Pan?

100 g indeholder 56,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tamago Pan

Emballeret produkt Andre fødevarer Tincarbell

Tamago Pan indeholder 384 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 178 kcal pr. 100 g på tværs af 451 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

73,6 gkulhydrat

4,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Kolesterol L	174 mg	58 %
Natrium L	56,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	73,6 g	27 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	44,4 g
Tilsat sukker L	43,6 g	87 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	79,4 µg	9 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,88 µg	4 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,63 µg	26 %
Calcium L	46,9 mg	4 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	13,7 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
Sukkerarter44,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Fedt4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 4 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
Natrium56,2 mgunder medianen for andre fødevarer (median 267 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tincarbell
Stregkode: 4942920020057
Mængde: 16個
Portion på emballagen: 1個
Kategori: Fødevarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

全卵(国産)、小麦粉、砂糖、マーガリン、植物油脂、澱粉、脱脂粉乳、ぶどう糖、食塩／加工デンプン、ベーキングパウダー、糊料(アルギン酸エステル、増粘多糖類)、(一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
シスコーンサクサクハートいちご味日清シスコ	383	6 g	88,3 g	1,3 g
Clean Whey Protein Isolate Truebasics	385	88,2 g	3 g	2,3 g
素材まるごとグラノラ脂質70%オフケロッグ	380	7,3 g	85,3 g	2,3 g
סוכריות צבעוניות לקישוט הנמל	388	0 g	97 g	0 g
우유크림카스테라 Seoul Milk	388	5,8 g	44,2 g	20,8 g
אובלטים מלוחים דקיקים-קימל יש	379	9,3 g	76,1 g	3,5 g
コーンクリームスープくらし良好	389	5,7 g	70,1 g	8,9 g
Abura Age Mac	389	27,8 g	5,6 g	27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4942920020057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.