Take & Bake Garlic Ciabatta
Emballeret produkt Brød og bagværk Izzio Artisan Bakery
Take & Bake Garlic Ciabatta indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 446 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,9 g | 16 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 36,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 56,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Jod L | 13,3 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 86 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium446 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 36,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 214 kcal | 214 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 42,9 g | 42,9 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 1,8 g | 1,8 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 446 mg | 446 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Izzio Artisan Bakery
- Stregkode
- 0657082027038
- Portion på emballagen
- 2 ONZ (56 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, garlic (garlic, olive oil), whole spelt flour, whole wheat flour, sea salt, yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgHvedemelSaltGærOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baguette St. Germain Bakery France | 214 | 7,1 g | 44,6 g | 0 g |
| Sprouted Multigrain Bread Target Stores | 214 | 10,7 g | 39,3 g | 0 g |
| Organic Lucky 7 Multigrain Sourdough Izzio | 214 | 7,1 g | 39,3 g | 0,89 g |
| San Francisco Style Sourdough Izzio | 214 | 7,1 g | 46,4 g | 0 g |
| Joan's Gf Great Bakes, Italian Bread Funtastik Inc. | 214 | 3,6 g | 44,6 g | 3,6 g |
| Chleb o niskim IG Piekarnia Grzybki | 214 | 5,2 g | 41 g | 1,1 g |
| Le Pain Het Brood Interdis | 214 | 6,5 g | 41 g | 1,1 g |
| Whole foods market, sourdough Whole Foods Market | 214 | 7,1 g | 42,9 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1886286. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0657082027038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.