Hvor mange kalorier er der i t ib oreo blag?

100 g t ib oreo blag har 513 kcal.

Hvor meget protein er der i t ib oreo blag?

T ib oreo blag indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i t ib oreo blag?

T ib oreo blag har 56,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i t ib oreo blag?

T ib oreo blag indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder t ib oreo blag?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (21.819 % DV), mangan (44 % DV), Vitamin E (41 % DV), kobber (18 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i t ib oreo blag?

100 g indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

t ib oreo blag

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

T ib oreo blag indeholder 513 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 21.819 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 44 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

56,9 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	513 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	9,3 g	46 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,7 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	56,9 g	21 %
Kostfibre L	3,2 g	12 %
Sukkerarter i alt L	23,3 g
Tilsat sukker L	22,7 g	45 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	3.491 mg	21.819 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	12,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	36,8 mg	9 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	5,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter23,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium2,7 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal0,85 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oreo
Stregkode: 7622210766175
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, sugar, palm oil, rapeseed oil, wheat starch, low-fat cocoa powder 4.7%, glucose-fructose syrup, raising agents (ammonium carbonates, potassium carbonates, sodium carbonates), salt, emulsifier (soy lecithin), acidity regulator (sodium hydroxide), flavors

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pocky Strawberry Flavor Pocky	513	7,3 g	65,8 g	25,1 g
Ultimate Ice Cream inspired Mint Chocolate Cookies Dare	513	5,1 g	71,8 g	23,1 g
Mini Soft Baked Chocolate Chip Cookies Little Bites	513	5,1 g	64,1 g	25,6 g
Kafferep Oat Biscuits with Chocolate IKEA	513	5,1 g	64,1 g	25,6 g
Koala’s March Lotte	513	5,1 g	61,5 g	25,6 g
Wafer Rolls Amidam	513	6,9 g	56,6 g	21,2 g
Break Wafer Chocolate Noir Bifa	513	6,2 g	54,9 g	29,8 g
Croquants de Saint-Benoît Tourteaux Jahan	513	9,4 g	57,8 g	26,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622210766175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.