Sweet Potato Fries

Emballeret produkt Sweets og Desserter Aldi

Sweet Potato Fries indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 156 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kobber, 29 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 21 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sweet Potato Fries fra Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
27,7 gkulhydrat
9,5 gfedt
213kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 27,7 g 10 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 10,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,4 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 1,5 mg29 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 68,1 mg5 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 36,3 mg9 %
Phosphor L 85,3 mg7 %
Kalium L 677 mg14 %
Zink L 0,46 mg4 %
Kobber L 0,27 mg30 %
Mangan L 0,47 mg21 %
Selen L 0,47 µg0,8 %
Jod L 0 µg0 %
Chlorid L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 42 %213kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber30 %Pantothensyre (B5)29 %Mangan21 %Vitamin E20 %Vitamin B620 %Kalium14 %Thiamin (B1)11 %Magnesium9 %Riboflavin (B2)9 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter10,4 gover medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,61 g)
  • Natrium169 mgover medianen for sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,6 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L23 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,71 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4061459353549
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Batater, søde kartofler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sweet potato, rapeseed oil, modified potato starch, potato starch, rice flour, dextrin, salt, raising agents, sodium carbonates, diphosphates, thickener xanthan gum, paprika extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seasoned sweet potato fries Morrisons 214 2,3 g 35,1 g 6 g
Frytki z batatów z piekarnika Kaufland 224 2,9 g 31 g 8,9 g
Sweet Potatoe Fries Aldi 228 2,9 g 34,8 g 7,3 g
oven baked sweet potato fries strong foods 193 2,8 g 27,5 g 6,9 g
Lightly Coated Sweet Potato Fries Sainsbury's basics 241 3,3 g 37 g 7,6 g
Frites patates douces Patrigel 241 2,4 g 28 g 13,2 g
Sweet potato fries Iceland 185 2 g 29 g 5,4 g
Sweet potato fries Iceland 185 2 g 29 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459353549. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet Potato Fries?

100 g Sweet Potato Fries har 213 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet Potato Fries?

Sweet Potato Fries indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet Potato Fries?

Sweet Potato Fries har 27,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 10,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet Potato Fries?

Sweet Potato Fries indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet Potato Fries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (30 % DV), Pantothensyre (B5) (29 % DV), mangan (21 % DV), Vitamin E (20 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet Potato Fries?

100 g indeholder 169 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.