Hvor mange kalorier er der i Sweet Corn?

100 g Sweet Corn har 77 kcal. Serving, 3 tbsp, 80 g (80 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet Corn?

Sweet Corn indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 3 tbsp, 80 g (80 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet Corn?

Sweet Corn har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet Corn?

Sweet Corn indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet Corn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Folat (B9) (22 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet Corn?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sweet Corn

Emballeret produkt Sweets og Desserter Green Giant

Sweet Corn indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 80 g (80 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (80 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

12,6 gkulhydrat

1,2 gfedt

62kcal i serving, 3 tbsp, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12,6 g	5 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	87,9 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	76,7 mg	18 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,7 g)
Kostfibre3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Sukkerarter6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,1 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 172 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Green Giant
Stregkode: 5010046001102
Mængde: 198 g
Portion på emballagen: 3 tbsp (80 g)
Kategori: Sukkermajs, kantet
Emballage: Can,en:steel-can
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sweet corn, water.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mais croquant sans résidu de pesticides* Auchan	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Maïs Extra Croquant Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais Auchan	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Sweet Corn Løse Majs Mikado	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Maïs doux en grain sous vide 300mg Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais king's crown	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Maiz dulce Gigante Verde	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Mais 3x140gr Sans sucres ajoutés Carrefour	77	2,6 g	12 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010046001102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.