Suppengemüse
Emballeret produkt Suppe og saucer In der Heimat
Suppengemüse indeholder 38 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 38 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,29 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,022 g | 0,1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 37,9 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,094 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 21,6 mg | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 67 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49,3 mg | 4 % |
| Jern L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 14,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 32,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 7,6 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,022 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium37,9 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,33 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5.842 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- In der Heimat
- Stregkode
- 42415084
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Suppengrün
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Karotten, Lauch, Sellerie, Petersilie
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42415084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.