Hvor mange kalorier er der i Supersweet Corn?

100 g Supersweet Corn har 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Supersweet Corn?

Supersweet Corn indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Supersweet Corn?

Supersweet Corn har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Supersweet Corn?

Supersweet Corn indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Supersweet Corn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (82 % DV), magnesium (31 % DV), mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Supersweet Corn?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Supersweet Corn

Emballeret produkt Grøntsager Nature's Promise

Supersweet Corn indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 77 kcal pr. 100 g på tværs af 176 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for jod, 31 % af referenceindtaget for magnesium og 27 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

7,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	86 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,4 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	128 mg	31 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	123 µg	82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Promise
Stregkode: 0688267527616
Kategori: Majs, kantet
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC CORN, WATER, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Super sweet golden corn Kroger	48	1,6 g	9,6 g	0,8 g
Whole Kernel Corn Del Monte	48	0,8 g	10,4 g	0,8 g
corn whole kernel O organics	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Niblets Green Giant	48	1,6 g	11,2 g	0 g
Stokelys Whole Kernel Golden Corn Stokely's	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Whole Kernel Corn Public Goods	48	0,8 g	7,2 g	0,4 g
Whole Kernel Corn Del Monte	48	0,8 g	10,4 g	0,8 g
Sonnenmais Freshona	47	2,6 g	11,5 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0688267527616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.