Hvor mange kalorier er der i Super green smoothie blend?

100 g Super green smoothie blend har 46 kcal. Serving, 151 g (151 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Super green smoothie blend?

Super green smoothie blend indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 151 g (151 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super green smoothie blend?

Super green smoothie blend har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super green smoothie blend?

Super green smoothie blend indeholder 0,66 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super green smoothie blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (50 % DV), Folat (B9) (18 % DV), selen (15 % DV), kobber (14 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super green smoothie blend?

100 g indeholder 19,9 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Super green smoothie blend

Emballeret produkt Grøntsager Seasons choice

Super green smoothie blend indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 151 g (151 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

9,3 gkulhydrat

0,66 gfedt

70kcal i serving, 151 g (151 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46,4 kcal
Fedt i alt L	0,66 g	0,8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19,9 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	45,3 mg	50 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	73,7 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,4 mg	4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	21,2 mg	2 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	8,4 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt0,66 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
Natrium19,9 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.134 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Seasons choice
Stregkode: 4099100310788
Mængde: 32 oz
Portion på emballagen: 151 g
Kategori: Frosne grøntsager
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango, papaya, kale, spinach.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granos de Elote, Great Value, Great Value	47	1,4 g	8,4 g	0,6 g
Broccoli & Cheese Sauce Green giant	46	1,8 g	7,3 g	1,4 g
Trio de légumes surgelé Picard	46	1,7 g	3,2 g	2,5 g
Orogel Grilled Aubergines Orogel	46	1,5 g	6 g	0,5 g
Gemüsemischung Migros	46	1,5 g	6 g	1 g
Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts BIRDS EYE	46	2,3 g	9,2 g	0 g
Kroger, meal - ready sides italian style vegetables Kroger	46	2,3 g	8,1 g	0 g
Bio Gemüse Pfanne Asiatische Art Freshona	46	1,6 g	5,9 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100310788. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.