Hvor mange kalorier er der i Suikerot?

100 g Suikerot har 221 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 221 kcal.

Indeholder Suikerot meget protein?

Suikerot indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Suikerot?

Suikerot har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Suikerot?

Suikerot indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Suikerot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (32 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV), Vitamin B6 (13 % DV), phosphor (13 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Suikerot?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Suikerot

Emballeret produkt Fjerkræ Kariniemen

Suikerot indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 175 kcal pr. 100 g på tværs af 146 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

13 gprotein

19 gkulhydrat

10 gfedt

221kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	65 mg	22 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	26,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,83 µg	4 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	28,2 mg	2 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	35,4 mg	8 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	17 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 1 g)
Fedt10 gover medianen for fjerkræ (median 8,1 g)
Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
Natrium560 mgover medianen for fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kariniemen
Stregkode: 6409100072674
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kylling og produkter deraf
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broilerinliha, gluteeniton korppujauho (riisi, peruna), vesi, perunarae, jodioitu suola, rypsiöljy, stabilointiaineet (E450, E451, muunnettu maissitärkkelys), herneproteiini, happamuudensäätöaine (E640)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Rapsfrøolie Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet & Sour Chicken Meatballs Aidells	219	15,6 g	7,8 g	14,1 g
All Natural Chicken Meatballs, Teriyaki & Pineapple Aidells	219	15,6 g	4,7 g	14,1 g
Kiprollade Italian Roast de Vleeschmeesters	218	16,1 g	2,8 g	15,6 g
Frango sem Osso sweet chilli Continente	225	28,5 g	3,6 g	10,6 g
Kipsate in milde pindasaus Mora	214	11 g	12 g	13 g
Whole Grain Breaded Chicken Breast Strips Perdue	214	16,7 g	16,7 g	9,5 g
Chopped de Pavo y Pollo / Chopped de Peru y Frango Aldi	214	13,5 g	0,5 g	17,5 g
Southern Fried British Chicken Breast Mini-Fillets Waitrose	229	20,7 g	15,1 g	9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6409100072674. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.