Hvor mange kalorier er der i Strawberries?

100 g Strawberries har 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Strawberries?

Strawberries indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberries?

Strawberries har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberries?

Strawberries indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (60 % DV), Folat (B9) (25 % DV), selen (18 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberries

Emballeret produkt Frugt Ideal Fruits

Strawberries indeholder 30 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 39 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

6 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	30 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	6 g	2 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	54 mg	60 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	98,9 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	23 mg	2 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	20 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,63 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3,8 g)
Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,6 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,25 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,005 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,01 g
Polyumættet fedt L	0,01 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ideal Fruits
Stregkode: 20241964
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 80
Kategori: Friske jordbær
Emballage: es:bolsa-de-plastico,es:tarrina-de-plastico
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

strawberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fraises Agricool	30	0,7 g	8 g	0,3 g
Ocado strawberries Ocado	30	0,6 g	6,1 g	0,5 g
strawberries Driscoll's	32	0,7 g	7,7 g	0,3 g
Strawberries M&S Eat Well	32	0,48 g	4,9 g	0,4 g
Fraises Gariguette du sud-ouest SAS Vivafrais	32	1 g	7 g	0 g
Fraises Gariguette, Catégorie 1 Prim'Albret	32	1 g	7 g	1 g
Strawberries Sainsbury's	32	0,6 g	5,8 g	0 g
Strawberries Morrisons	32	0,67 g	7,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20241964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.