Strained whole-milk yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Siggi's
Strained whole-milk yogurt indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 125 g (125 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,4 g | |
| Tilsat sukker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 72 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 9,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 67,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 0,28 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 16,9 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter6,4 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3,6 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,19 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 126 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 76,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 240 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 112 kcal | 112 kcal |
| Protein | 9,6 g | 9,6 g |
| Kulhydrat | 9,6 g | 9,6 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 6,4 g | 6,4 g |
| Natrium | 44 mg | 44 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pasteurized whole milk, pasteurized cream, mangos, cane sugar, lemon juice, live active cultures live active cultures: s. thermophilus, l. delbrueckii subsp. bulgaricus, b. lactis, l. acidophilus, l. delbrueckii subsp. lactis
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Joghurt, Birchermüesli Denner | 112 | 3,6 g | 16 g | 3,4 g |
| Lowfat Yogurt With Other Natural Flavors Coburn Farms | 112 | 4,1 g | 21,8 g | 0,88 g |
| Lowfat yogurt with fun toppings Yocrunch | 112 | 2,9 g | 18,8 g | 2,7 g |
| Berry Bliss Bowl M&S Food | 112 | 4,7 g | 13,7 g | 5,4 g |
| Jogi Joghurts Vanille Schwarzwaldmilch | 112 | 4,1 g | 17 g | 2,9 g |
| Yogurt agli agrumi con marmellata di arance Granarolo | 112 | 2,7 g | 18 g | 2,8 g |
| Greek Style Yogurt Vanilla Mövenpick | 112 | 5,9 g | 12,7 g | 4,2 g |
| Ronnybrook, creanline yogurt, coconut Ronnybrook | 112 | 2,9 g | 14,1 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2186852. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0898248001671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.