Hvor mange kalorier er der i Sticks Toscans?

100 g Sticks Toscans har 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Sticks Toscans?

Sticks Toscans indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sticks Toscans?

Sticks Toscans har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sticks Toscans?

Sticks Toscans indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sticks Toscans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), c-vitamin (22 % DV), kobber (16 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sticks Toscans?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sticks Toscans

Emballeret produkt Snacks Soto

Sticks Toscans indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

24 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	20,2 mg	22 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	5,9 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre3,1 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter4,1 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt12 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium520 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.675 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Soto
Stregkode: 4026584143007
Mængde: 175 g
Kategori: Snack-a-base-de-legumes
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz complet*, carottes* (19%), poivron rouge* (16%), chapelure* (farine de blé*, eau, sel, levure*), tofu* (eau, fève de soja", nigari), flocons de farine d'épeautre*, oignons* (3%), tomates* (2%), graines de tournesol* (2%), concentré de tomates* (1%), huile de tournesol*, amidon de tapioca*, huile d'olive*, flocons de pomme de terre*, sel, épices* *issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Tomat Solsikkeolie Olivenolie Kartoffel Salt Hvedemel Gær

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4026584143007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.