Hvor mange kalorier er der i Steinofen Dinkelbrot?

100 g Steinofen Dinkelbrot har 263 kcal.

Indeholder Steinofen Dinkelbrot meget protein?

Steinofen Dinkelbrot indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steinofen Dinkelbrot?

Steinofen Dinkelbrot har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steinofen Dinkelbrot?

Steinofen Dinkelbrot indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steinofen Dinkelbrot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (68 % DV), mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), kobber (39 % DV) og jod (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steinofen Dinkelbrot?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Steinofen Dinkelbrot

Emballeret produkt Drikkevarer Migros

Steinofen Dinkelbrot indeholder 263 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for chlorid, 68 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pr. 100 g

11 gprotein

41 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	263 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	60,7 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	50,2 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	79 mg	19 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	52,2 µg	35 %
Chlorid L	1.555 mg	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt4,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,059 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7623186774393
Kategori: dinkelbrot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelmehl*, Wasser, Roggensauerteig*, Dinkelschrot*, Sonnenblumenkerne* 4.5%, Sesam* 3%, Branntweinessig*, Alpensalz, Weizenstärke*, Hefe*, Weizenkleie*, Gerstenmalz*, Weizengluten*, Acerolasaft*, Enzyme (Xylanasen, Amylase). * aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Dinkelbrot BioBio	201	6,8 g	35 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7623186774393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.