Indeholder Star Kleo meget protein?

Star Kleo indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Star Kleo?

Star Kleo har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Star Kleo?

Star Kleo indeholder 27,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Star Kleo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (279 % DV), Vitamin B12 (245 % DV), jod (142 % DV), selen (69 % DV) og Vitamin D (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Star Kleo?

100 g indeholder 4.136 mg natrium, 180 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Star Kleo

Emballeret produkt Andre fødevarer Sardines

Star Kleo indeholder 302 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 279 % af referenceindtaget for chlorid, 245 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 142 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pr. 100 g

13,4 gprotein

0 gkulhydrat

27,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	302 kcal
Fedt i alt L	27,6 g	35 %
Mættet fedt L	4,5 g	22 %
Kolesterol L	54 mg	18 %
Natrium L	4.136 mg	180 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,4 g	27 %
Vitamin A L	19,2 µg	2 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	9,6 µg	48 %
Vitamin E L	7,1 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	5,9 µg	245 %
Calcium L	40,8 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	402 mg	9 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	38,2 µg	69 %
Jod L	214 µg	142 %
Chlorid L	6.414 mg	279 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt27,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium4.136 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	13,3 g
Polyumættet fedt L	7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,75 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	1,1 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,55 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sardines
Stregkode: 6935897630792
Mængde: 125 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

sardines , Vegetable oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boudin tradition artisanal Lartigue	302	9,9 g	5,4 g	27,1 g
Les Petites Sardines aux 4 poivres Conserverie Parmentier	302	18 g	1,2 g	25 g
Rodajas de piña deshidratada nut&me	302	0,07 g	77,9 g	0 g
rapidita bimbo clásica Bimbo	302	9,3 g	50,9 g	6,7 g
Tourtière St Hubert	302	10,9 g	24,4 g	17,5 g
Tourtière St-Hubert	302	12 g	24,4 g	17,5 g
6 Wrap Tortillia Old El passo	302	9,1 g	53,6 g	5,2 g
Wraps blé nature extra moelleux Old El Paso	302	8,6 g	53,4 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6935897630792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.