Spreadable strong mature cheddar
Emballeret produkt Mælk og æg Emporium
Spreadable strong mature cheddar indeholder 243 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 396 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium, 46 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 40 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Kolesterol L | 96,1 mg | 32 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 240 µg | 27 % |
| C-vitamin L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,49 mg | 38 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 46 % |
| Calcium L | 706 mg | 54 % |
| Jern L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 32,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 501 mg | 40 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 3,5 mg | 31 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,034 mg | 1 % |
| Selen L | 11 µg | 20 % |
| Jod L | 34,9 µg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt17 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 32,1 g)
- Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
- Natrium640 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 706 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand35,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 79,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 35,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
cheddar cheese (53%) (mature cheddar cheese (milk), extra mature cheddar cheese (milk), partially reconstituted skimmed milk powder (water, skimmed milk powder), medium fat soft cheese (149%) (milk), emulsifying salts: triphosphates, polyphosphates
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hochland cheddar Hochland | 243 | 16 g | 6,5 g | 17 g |
| President com Queijo Cheddar President | 242 | 14 g | 6 g | 18 g |
| Excellence au cheddar tartino | 246 | 10 g | 7,1 g | 20 g |
| Cheddar Italie | 247 | 17 g | 6,5 g | 17 g |
| Fromage les tranchettes hamburger au cheddar Paturages | 247 | 17 g | 4,6 g | 17 g |
| Cheddar Cheese Croquettes Lidl | 247 | 7 g | 23,9 g | 13,2 g |
| Naturalia Smoked Cheddar Cheese Naturalia | 239 | 25 g | 8 g | 12,5 g |
| Genre cheddar slices Black Diamond | 238 | 19 g | 9,5 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4088600047157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.