Hvor mange kalorier er der i Spekulatiusberge?

100 g Spekulatiusberge har 504 kcal. Serving, 11.5 g (11,5 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Spekulatiusberge?

Spekulatiusberge indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,62 g i serving, 11.5 g (11,5 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spekulatiusberge?

Spekulatiusberge har 63,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 51,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spekulatiusberge?

Spekulatiusberge indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 14,2 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spekulatiusberge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (48 % DV), mangan (26 % DV), selen (22 % DV), jern (21 % DV) og Riboflavin (B2) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spekulatiusberge?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spekulatiusberge

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rioba

Spekulatiusberge indeholder 504 kcal pr. 100 g. Serving, 11.5 g (11,5 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (543 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for kobber, 26 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

63,8 gkulhydrat

24,4 gfedt

58kcal i serving, 11.5 g (11,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	504 kcal
Fedt i alt L	24,4 g	31 %
Mættet fedt L	14,2 g	71 %
Kolesterol L	30,1 mg	10 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	63,8 g	23 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	51,4 g
Tilsat sukker L	53,1 g	106 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
C-vitamin L	0,66 mg	0,7 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	22 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	154 mg	12 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	67,8 mg	16 %
Phosphor L	220 mg	18 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,43 mg	48 %
Mangan L	0,61 mg	26 %
Selen L	12,2 µg	22 %
Jod L	15,7 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre4,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter51,4 gover medianen for sweets og desserter (median 48 g)
Fedt24,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt14,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Natrium196 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rioba
Stregkode: 4018905512111
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 11.5 g
Kategori: Chokolade
Emballage: Plastic,en:pvc-polyvinyl-chloride
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

39% Vollmilchschokolade (Zucker, _Vollmilchpulver_, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator: _Sojalecithin_; natürliches Vanillearoma), 25% Spekulatius (_Weizenmehl_, Zucker, Glukosesirup, Palmöl, Rapsol, Farinzucker, Gewürze, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate, Salz, Melasse, Emulgator: _Sojalecithin_; _Magermilchpulver_), Weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Füllstoff: Labmolkenpulver (enthält _Milch_); Emulgator: _Sojalecithin_; natürliches Vanillearoma), 18% Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: _Sojalecithin_, natürliches Vanillearoma).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hvedemel Glucosesirup Palmeolie Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gocce di cioccolato fondente Loving	504	3,9 g	61 g	26 g
Galaxy DAIRY FREE SALTED CARAMEL GLUTEN FREE MADE Galaxy	504	3,2 g	60 g	28 g
Chocolates Herranz herranz	504	4,8 g	62 g	25 g
Milka Weihnachts-pralinés Kakao-crème & Kirsche 110G Milka	504	6 g	58 g	27 g
Edelnougat Baumstamm Edelmarzipan-Haselnuß, Weiße Schokolade Favorina/LIDL	504	21 g	55,2 g	27,4 g
Chocolate Fine & Raw	504	7,1 g	46,4 g	32,1 g
TUDO ZERO LEITE ZeroMilk Crisp 40% Cacau TUDO ZERO LEITE	504	4,8 g	56 g	28,4 g
Chocolate Sticks Dark Fellini	504	5,9 g	50 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4018905512111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.