Hvor mange kalorier er der i Spécial matin Muesli?

100 g Spécial matin Muesli har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Spécial matin Muesli?

Spécial matin Muesli indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spécial matin Muesli?

Spécial matin Muesli har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spécial matin Muesli?

Spécial matin Muesli indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spécial matin Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.436.667 % DV), mangan (48 % DV), kobber (18 % DV), selen (16 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spécial matin Muesli?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spécial matin Muesli

Emballeret produkt Snacks Ekibio

Spécial matin Muesli indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.436.667 % af referenceindtaget for jod, 48 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

75 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	52,9 mg	13 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	2.155.000 µg	1.436.667 %
Chlorid L	7,5 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for snacks (median 9,9 g)
Kostfibre5,8 gover medianen for snacks (median 4,4 g)
Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt3 gover medianen for snacks (median 2,6 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,5 g)
Natrium212 mgunder medianen for snacks (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ekibio
Stregkode: 3380380101205
Mængde: 230g
Kategori: Ekstruderede sprød brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cereals* 83.5% (cornmeal*, white rice flour*, oat flour*), fruit* 13.5% (banana powder*, coconut powder*), chia seed*, sea salt, *from organic farming,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Havre Banan Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tartines Ki'kroc cacao Grillon d'Or	370	7,5 g	80 g	1,7 g
Mein knusper rustica Griesson - Leicht und Cross	370	12 g	69 g	3,7 g
Knusper-Brot Leicht & Cross	370	22 g	58 g	3,7 g
Tartines ki'kroc légumineuses Grillon d'Or	370	19 g	63 g	2,1 g
Tartines tomate sans gluten Emile Noël	370	7,5 g	81,8 g	1 g
Cracotte céréales complétes Lu	370	11 g	73 g	2,9 g
Tartines craquantes sarrasin Céréal Bio	370	12 g	75 g	1,7 g
Les tartines Craquantes Multicéréales Céréal BIO	370	9,9 g	78 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3380380101205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.