Special Flakes pure chocolade

Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn

Special Flakes pure chocolade indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Special Flakes pure chocolade fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
12 gprotein
72 gkulhydrat
6 gfedt
400kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 23,5 g 47 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,002 mg0 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 0,15 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,002 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0,003 mg0,1 %
Vitamin B6 L 0,07 mg4 %
Folat (B9) L 0,17 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18,6 mg1 %
Jern L 0,87 mg5 %
Magnesium L 17,5 mg4 %
Phosphor L 64 mg5 %
Kalium L 69,2 mg1 %
Zink L 0,76 mg7 %
Kobber L 0,1 mg12 %
Mangan L 0,54 mg24 %
Selen L 1,2 µg2 %
Jod L 3,2 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %400kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan24 %Kobber12 %Zink7 %Phosphor5 %Jern5 %Magnesium4 %Vitamin B64 %Selen2 %Jod2 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,4 g)
  • Kostfibre4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Sukkerarter16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19,3 g)
  • Fedt6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,7 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L41,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,033 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8710400549024
Mængde
300 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kornflager med chokolade
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

53% rijst, suiker, 13% volkoren tarwe, cacaomassa, tarwegluten, gerstemoutextract, tarwebloem, cacaoboter, zout, emulgator (lecithine). Kan sporen bevatten van melk, noten, pinda's, sesam.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerHvedemelKakaosmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Stars Freee 400 6,6 g 82 g 4,5 g
Slim flakes cioccolato fondente Bennet 400 11 g 70,6 g 6,9 g
Copos de arroz, trigo integral y cebada chocolate negro Eroski 400 7,5 g 75 g 6,4 g
Fitny Iper 400 7 g 79 g 5,1 g
Pétales aux 3 céréales chocolat noir Golden bridge 400 7,9 g 75 g 6,3 g
Pétales de céréales AU CHOCOLAT Gerblé 400 6,8 g 80 g 5 g
Fitness Dark Chocolate 375gr Nestlé 400 8,9 g 68,5 g 8,3 g
3 céréales chocolat noir Cora 400 7,6 g 74 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710400549024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Special Flakes pure chocolade?

100 g Special Flakes pure chocolade har 400 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Special Flakes pure chocolade meget protein?

Special Flakes pure chocolade indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special Flakes pure chocolade?

Special Flakes pure chocolade har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special Flakes pure chocolade?

Special Flakes pure chocolade indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Special Flakes pure chocolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Special Flakes pure chocolade?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.