Hvor mange kalorier er der i SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE?

100 g SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE har 324 kcal.

Indeholder SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE meget protein?

SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE?

SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE?

SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (103 % DV), kobber (37 % DV), zink (21 % DV), phosphor (13 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE

Emballeret produkt Drikkevarer Markal

SPAGHETTIS a L'EPEAUTRE indeholder 324 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

13,5 gprotein

64 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,5 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,4 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2,4 mg	103 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Markal
Stregkode: 3329489552150
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100
Kategori: Spaghetti
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semoule de blé dur, farine complète d'épeautre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti di kamut integrale biologici Trevisan	325	14 g	57 g	3 g
Edamama black bean spaghetti Edamama	323	45,1 g	16,2 g	4,5 g
Spaghetti Famosa	323	10,5 g	71 g	0,1 g
Spaghetti Líder	323	12 g	66,3 g	1,1 g
Black Bean Spaghetti Just Taste	322	41,7 g	13,9 g	6,1 g
Spaghetti De Cecco	321	14,3 g	62,5 g	2,7 g
Whole Wheat Thin Spaghetti Signature Select	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
Enriched pasta with white fiber, spaghetti Barilla	321	10,7 g	76,8 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329489552150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.