Hvor meget protein er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti?

Spaghetti har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), kobber (18 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti

Emballeret produkt Drikkevarer REWE frei von

Spaghetti indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

75 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	70,3 mg	17 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	5,2 µg	3 %
Chlorid L	14,4 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,72 g
Polyumættet fedt L	0,92 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,036 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,88 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE frei von
Stregkode: 4337256991742
Mængde: 500g
Kategori: Spaghetti
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maismehl 50 %, Reismehl 49,5%, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti Des Andes 3 Céréales Bio - 250 G - Ma Vie Sans Gluten Ma vie sans gluten	355	8,4 g	75,9 g	1,1 g
Spaghetti Aldi	355	12 g	71 g	1,9 g
Whole Wheat Spaghetti Stella	355	12,8 g	67,7 g	2,1 g
Spaghetti maïs riz Felicia	355	6,8 g	76 g	2,3 g
Spaghetti à la semoumle de blé dur Dari	355	12,5 g	72 g	1,9 g
Spaghetti Rivoire & carret	355	12,5 g	72 g	1,9 g
Spaghetti Valfleuri	355	13,5 g	67 g	3 g
Spaghetti bonÀrea	355	12,1 g	69,9 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256991742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "SPAGHETTI". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.