Hvor mange kalorier er der i Spaghetti al pesto?

100 g Spaghetti al pesto har 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Spaghetti al pesto?

Spaghetti al pesto indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti al pesto?

Spaghetti al pesto har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti al pesto?

Spaghetti al pesto indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti al pesto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (61 % DV), mangan (42 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin E (16 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti al pesto?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti al pesto

Emballeret produkt Andre fødevarer Naturaplan

Spaghetti al pesto indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for jod, 42 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

7 gprotein

27 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	24,9 mg	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	27 g	10 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	13,6 µg	2 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	30,4 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	90,9 µg	61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	58,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naturaplan
Stregkode: 7610849271405
Mængde: 400g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Eierteigwaren 340 g: Wasser, Hartweizengriess (Kanada, Usa, Europa), Eier 6% (Schweiz, Europa), Olivenöl (Italien), Kochsalz. Pesto mit Basilikum und Käse 60 g: Olivenöl 37% (Italien), Basilikum 34% (Belgien, Niederlande), Hartkäse 20% (Schweiz), Meersalz, Pinienkerne, Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze. Alle landwirtschaftlichen Zutaten stammen aus biologischer Produktion.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Olivenolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Farmersalat mit Karotten Feinkost Popp	229	0,8 g	13,3 g	18,6 g
Confiture extra de gigue violette Angelina	229	0,7 g	55 g	0,2 g
Cod Fillet Iceland	229	14,6 g	19,8 g	9,9 g
Prime Prepd	229	9,8 g	47 g	0,6 g
Diavola Piccante Buitoni	229	9,2 g	25,3 g	9,7 g
Falafel Banzo	229	9,4 g	27,1 g	12,5 g
Comté parmesan Aviko	229	18 g	23,5 g	11,3 g
Pain noir Boiereascã	229	9,6 g	39 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610849271405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.