Soy Burgers

Emballeret produkt Kød Compliments

Soy Burgers indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 burger, 142 g (142 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 389 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soy Burgers fra Compliments, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
9,2 gkulhydrat
7 gfedt
240kcal i serving, 1 burger, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 0,1 µg0 %
C-vitamin L 18,5 mg21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 3,1 mg21 %
Thiamin (B1) L 0,01 mg0,9 %
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,037 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,059 mg3 %
Folat (B9) L 14 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 3,5 mg20 %
Magnesium L 25,6 mg6 %
Phosphor L 60,9 mg5 %
Kalium L 563 mg12 %
Zink L 0,53 mg5 %
Kobber L 0,17 mg19 %
Mangan L 0,45 mg20 %
Selen L 0,82 µg1 %
Jod L 0,26 µg0,2 %
Chlorid L 4,2 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 37 %169kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E21 %C-vitamin21 %Jern20 %Mangan20 %Kobber19 %Kalium12 %Calcium7 %Magnesium6 %Phosphor5 %Zink5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Kostfibre4,2 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
  • Fedt7 gunder medianen for kød (median 9,6 g)
  • Mættet fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium359 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand80,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,11 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L526 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L80,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0055742523188
Mængde
6 x 142 g
Portion på emballagen
1 burger (142 g)
Kategori
Vegetariske lapper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Soya protein, Canola oil, Sugars (fructose, corn maltodextrin, barley malt extract powder, corn syrup solids, sugar), Onion, Methylcellulose, Tomato powder, Salt, Soya sauce (soybean, wheat, salt), Garlic, Spices, Beet powder, Vinegar, Modified corn starch, Guar gum, Caramel colour, Parsley

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSukkerLøgTomatSaltHvidløgEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Burger con spinaci e mix quinoia Ecor 169 4,2 g 22 g 6 g
Veggie Burger Delhaize 169 17 g 15 g 3,8 g
Burgers De Hummus Con Setas Noel 169 6,7 g 18 g 6,6 g
The Ultimate Meatless Burger Great Value 168 17,7 g 8,9 g 8 g
Hamburguesa verduras Gerblé 170 4 g 25 g 5,2 g
Burguer de edamame sorribas 170 8,4 g 11 g 8 g
2 steaks de pois aux petits legumes Thiriet 168 16 g 7 g 7,7 g
Mini burger alle rape e lenticchie rosse NaturaSI 171 5,2 g 11 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055742523188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soy Burgers?

100 g Soy Burgers har 169 kcal. Serving, 1 burger, 142 g (142 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Soy Burgers meget protein?

Soy Burgers indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 burger, 142 g (142 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy Burgers?

Soy Burgers har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy Burgers?

Soy Burgers indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soy Burgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (21 % DV), c-vitamin (21 % DV), jern (20 % DV), mangan (20 % DV) og kobber (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soy Burgers?

100 g indeholder 359 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.