Hvor mange kalorier er der i Southern fried poppin chicken?

100 g Southern fried poppin chicken har 297 kcal.

Indeholder Southern fried poppin chicken meget protein?

Southern fried poppin chicken indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern fried poppin chicken?

Southern fried poppin chicken har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern fried poppin chicken?

Southern fried poppin chicken indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southern fried poppin chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (412.500.000 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), mangan (25 % DV), Vitamin E (22 % DV) og Pantothensyre (B5) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southern fried poppin chicken?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Southern fried poppin chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Aldi

Southern fried poppin chicken indeholder 297 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 894 produkter.

100 g giver 412.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

297kcal pr. 100 g

13 gprotein

20 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	297 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	47,2 mg	16 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	9.900.000 µg	412.500.000 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Jod L	13 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gunder medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter0,8 gunder medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4088600245256
Mængde: 210 g
Kategori: Kyllingenuggets
Emballage: en:card-carton
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CHICKEN BREAST (55%), Wheat Flour, Rapeseed Oil. Water, Modified Maize Starch, Durum Wheat Semolina, Maize Flour, Salt, Dextrose, Pea Fibre, Tapioca Starch, Black Pepper, Flavourings, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Maize Starch, Dried Garlic, Dried Onion, Dried Celery, Dried Anise, Thickener: Guar Gum; Yeast, Yeast Extract, Cayenne Pepper, Fennel Powder,Ground B Ginger, Ground Nutmeg, Dried Sage, Dried Thyme, White Pepper, Black Pepper Extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Hvidløg Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Nuggets Fast Fixin'	297	18,9 g	21,6 g	14,9 g
Chicken nuggets Hofmaier	298	9,7 g	19,6 g	19,7 g
Chicken Nuggets Abbelen	298	9,7 g	19,6 g	19,7 g
Chicken Nuggets with Golden Wholegrain birdseye	296	14 g	21 g	14 g
Nuggets de pollo CLAVO FOOD FACTORY S.A.	296	13,1 g	4,4 g	26 g
Nugget de pollo Clavo Food Factory	296	11 g	4,4 g	26 g
Chicken Nuggets Tyson	299	15,6 g	16,9 g	19,5 g
Chicken Nuggets frozen Red Hen	299	11,9 g	17,3 g	19,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600245256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.