Wie viele Kalorien hat Southern fried poppin chicken?

100 g Southern fried poppin chicken haben 297 kcal.

Ist Southern fried poppin chicken proteinreich?

Southern fried poppin chicken enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern fried poppin chicken?

Southern fried poppin chicken hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern fried poppin chicken?

Southern fried poppin chicken enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southern fried poppin chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (412.500.000 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), Mangan (25 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Pantothensäure (B5) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southern fried poppin chicken?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern fried poppin chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Aldi

Southern fried poppin chicken enthält 297 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

100 g liefern 412.500.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 41 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

297kcal pro 100 g

13 gProtein

20 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	297 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	47,2 mg	16 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	9.900.000 µg	412.500.000 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600245256
Menge: 210 g
Kategorie: Chicken Nuggets
Verpackung: en:card-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST (55%), Wheat Flour, Rapeseed Oil. Water, Modified Maize Starch, Durum Wheat Semolina, Maize Flour, Salt, Dextrose, Pea Fibre, Tapioca Starch, Black Pepper, Flavourings, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Maize Starch, Dried Garlic, Dried Onion, Dried Celery, Dried Anise, Thickener: Guar Gum; Yeast, Yeast Extract, Cayenne Pepper, Fennel Powder,Ground B Ginger, Ground Nutmeg, Dried Sage, Dried Thyme, White Pepper, Black Pepper Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Nuggets Fast Fixin'	297	18,9 g	21,6 g	14,9 g
Chicken nuggets Hofmaier	298	9,7 g	19,6 g	19,7 g
Chicken Nuggets Abbelen	298	9,7 g	19,6 g	19,7 g
Chicken Nuggets with Golden Wholegrain birdseye	296	14 g	21 g	14 g
Nuggets de pollo CLAVO FOOD FACTORY S.A.	296	13,1 g	4,4 g	26 g
Nugget de pollo Clavo Food Factory	296	11 g	4,4 g	26 g
Chicken Nuggets Tyson	299	15,6 g	16,9 g	19,5 g
Chicken Nuggets frozen Red Hen	299	11,9 g	17,3 g	19,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600245256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.