Soupe Potiron

Emballeret produkt Suppe og saucer Delhaize

Soupe Potiron indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soupe Potiron fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
0,5 gprotein
2,2 gkulhydrat
0,5 gfedt
45kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0,001 mg 0 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0,033 µg0 %
C-vitamin L 2,8 mg3 %
Vitamin D L 0,003 µg0 %
Vitamin E L 0,14 mg0,9 %
Thiamin (B1) L 0,051 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,026 mg2 %
Niacin (B3) L 0,26 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamin B6 L 0,089 mg5 %
Folat (B9) L 33 µg8 %
Vitamin B12 L 0,001 µg0 %
Calcium L 18,7 mg1 %
Jern L 0,39 mg2 %
Magnesium L 6,9 mg2 %
Phosphor L 21,8 mg2 %
Kalium L 171 mg4 %
Zink L 0,19 mg2 %
Kobber L 0,053 mg6 %
Mangan L 0,14 mg6 %
Selen L 3,2 µg6 %
Jod L 8,4 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 29 %18kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)8 %Mangan6 %Kobber6 %Selen6 %Jod6 %Vitamin B65 %Thiamin (B1)4 %Kalium4 %C-vitamin3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,95 g)
  • Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand88,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,52 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1.477 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L88,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400117586599
Mængde
950g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Græskarsupper, der kan genopløses
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Courge butternut 44%, eau, carotte, oignon, fibre alimentaire, ail, sel, légumes en poudre [légumes en poudre (poireau, carotte, tomate), champignon en poudre (Agaricus bisporus), céleri en poudre], extrait de levure, poivre blanc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløgSaltGærTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potiron coriandre Liebig 24 0,6 g 4 g 0,5 g
Velouté butternut patates douce Priméal 30 0,4 g 5,1 g 0,8 g
Potage de courge au curry rouge thaï Manor everyday 30 0,7 g 3 g 1,5 g
Soupe de courge Jucker Farm 34 0,5 g 2,3 g 2,5 g
Soupe de potiron au curry Rose 38 0,8 g 5,4 g 1,1 g
Doux Plaisir Potiron et Kiri Liebig 40 1,4 g 4,9 g 1,6 g
Potage à la courge avec du curry Coop Betty Bossi 42 0 g 2,8 g 3,2 g
Sweet Potato & Pumpkin Soup Heinz 49 0,7 g 9,9 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400117586599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soupe Potiron?

100 g Soupe Potiron har 18 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe Potiron?

Soupe Potiron indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe Potiron?

Soupe Potiron har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe Potiron?

Soupe Potiron indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soupe Potiron?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.