Wie viele Kalorien hat Soupe Potiron?

100 g Soupe Potiron haben 18 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Potiron?

Soupe Potiron enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Potiron?

Soupe Potiron hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Potiron?

Soupe Potiron enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe Potiron?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe Potiron

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delhaize

Soupe Potiron enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pro 100 g

0,5 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

0,5 gFett

45kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	18 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0,033 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	18,7 mg	1 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	21,8 mg	2 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,95 g)
Natrium252 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,52 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.477 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400117586599
Menge: 950g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Erwärmbare Kürbissuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courge butternut 44%, eau, carotte, oignon, fibre alimentaire, ail, sel, légumes en poudre [légumes en poudre (poireau, carotte, tomate), champignon en poudre (Agaricus bisporus), céleri en poudre], extrait de levure, poivre blanc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Salz Hefe Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potiron coriandre Liebig	24	0,6 g	4 g	0,5 g
Velouté butternut patates douce Priméal	30	0,4 g	5,1 g	0,8 g
Potage de courge au curry rouge thaï Manor everyday	30	0,7 g	3 g	1,5 g
Soupe de courge Jucker Farm	34	0,5 g	2,3 g	2,5 g
Soupe de potiron au curry Rose	38	0,8 g	5,4 g	1,1 g
Doux Plaisir Potiron et Kiri Liebig	40	1,4 g	4,9 g	1,6 g
Potage à la courge avec du curry Coop Betty Bossi	42	0 g	2,8 g	3,2 g
Sweet Potato & Pumpkin Soup Heinz	49	0,7 g	9,9 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400117586599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.