Hvor mange kalorier er der i Soupe De Poisson?

100 g Soupe De Poisson har 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe De Poisson?

Soupe De Poisson indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe De Poisson?

Soupe De Poisson har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe De Poisson?

Soupe De Poisson indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe De Poisson?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (48 % DV), selen (21 % DV), jod (18 % DV), Niacin (B3) (11 % DV) og Vitamin E (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe De Poisson?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe De Poisson

Emballeret produkt Suppe og saucer Le Grand Lejon

Soupe De Poisson indeholder 32 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 519 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

1,5 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	17,3 mg	6 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	48 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	16,7 mg	4 %
Phosphor L	81,7 mg	7 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	27,3 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 5,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,47 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,7 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,4 g)
Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,052 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	288 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Grand Lejon
Stregkode: 3394610004471
Mængde: 740 g
Kategori: Fiskesupper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, poissons 30%, concentré de tomates, oignons, carottes, huile de tournesol, sel, ail, épaississants : gomme xanthane et guar, lactose, - protéines de lait, poireaux, fenouil en poudre, herbes de Provence, poivre, piment et colorant : paprika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Solsikkeolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe de poissons Le Père Eugène	32	4,7 g	1,5 g	0,8 g
Soupe de poisson Le Grand Lejon	32	4,7 g	1,5 g	0,8 g
Soupe de poisson La Chikolodenn	32	2,6 g	2,7 g	1,2 g
Soupe de poissons Rochambeau	32	4,4 g	1,4 g	0,8 g
Sopa de pescado itsasoko	32	1,5 g	6,3 g	1 g
Soupe De Poisson De Roche 720 ML Bouteille Azais polito	32	4,5 g	0,5 g	1,4 g
Soupe Homard & Crustacés La Sablaise	32	4,6 g	1,8 g	0,7 g
Soupe de poisson LE GRAND LEJON Le Grand Lejon	32	4,7 g	1,5 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3394610004471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.