Hvor mange kalorier er der i Sopa de Fideos?

100 g Sopa de Fideos har 31 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Sopa de Fideos?

Sopa de Fideos indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa de Fideos?

Sopa de Fideos har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa de Fideos?

Sopa de Fideos indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sopa de Fideos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (31 % DV), kobber (28 % DV), magnesium (13 % DV), phosphor (13 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sopa de Fideos?

100 g indeholder 265 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sopa de Fideos

Emballeret produkt Suppe og saucer Knorr

Sopa de Fideos indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

5,9 gkulhydrat

0,3 gfedt

31kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	0,15 mg	0,1 %
Natrium L	265 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0,031 µg	0 %
C-vitamin L	0,067 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,004 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	0,27 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	19,9 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	54,5 mg	13 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,26 mg	28 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium265 mgunder medianen for suppe og saucer (median 314 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 7501005129961
Mængde: 143g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Supper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasta fortificada (sémola de trigo, hierro, vitamina B3, vitamina B1. vitamina B2 y vitamina B9), sal yodada, fécula de maíz, tomate, grasa vegetal sin hidrogenar, glutamato monosódico, azúcares añadidos (azúcar), saborizantes, colorantes naturales (extracto de annato y oleorresina de paprika), cebolla, ajo, dióxido de silicio, ácido cítrico, especias e inosinato y guanilato disódico. CONTIENE GLUTEN. PUEDE CONTENER HUEVO Y SUS DERIVADOS, SOYA, LECHE, MOLUSCOS, PESCADO Y CRUSTACEOS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Tomat Løg Hvidløg Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe butternut patate douce cumin Fruisy	31	0,7 g	5 g	0,7 g
French Onion & Red Wine Soup Deluxe	31	0,5 g	5,9 g	0,5 g
Soupe Butternut Patate Douce Marcel Bio	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Tom Kha Soup Bon Chef	31	0,6 g	4 g	1,3 g
Beef Bone Broth Broth Way	31	6,2 g	0,1 g	0,27 g
Soupe Butternut Patate Douce Cumin Fruisy	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Variétés de soupes Oswald	31	0,6 g	5,3 g	0,7 g
Les soupes fraiches Sains et Saufs	31	1 g	4,8 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501005129961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.