Son d'avoine
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gayelord Hauser
Son d'avoine indeholder 357 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).
100 g giver 244 % af referenceindtaget for mangan, 97 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 82 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 357 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 47 g | 17 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 97 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 51,7 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62,3 mg | 5 % |
| Jern L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnesium L | 234 mg | 56 % |
| Phosphor L | 624 mg | 50 % |
| Kalium L | 563 mg | 12 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,4 mg | 44 % |
| Mangan L | 5,6 mg | 244 % |
| Selen L | 45 µg | 82 % |
| Jod L | 2,4 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 15 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
- Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 48,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gayelord Hauser
- Stregkode
- 3229820783611
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Havreklid
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
oat bran 100%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettines Avoine Curry Ciboulette Celnat | 357 | 11,4 g | 59,6 g | 6,1 g |
| Son d'avoine Priméal | 357 | 17 g | 47 g | 7,7 g |
| Son d'Avoine Bio Idénat | 357 | 17 g | 47 g | 7,7 g |
| Son D'avoine Bio Priméal | 357 | 17 g | 47 g | 7,7 g |
| Son d'avoine Agidra | 357 | 17 g | 47 g | 7,7 g |
| Haferkleie Bauck Hof | 358 | 14 g | 50 g | 7,8 g |
| Son d'avoine Aveve | 358 | 17,6 g | 44,1 g | 8,7 g |
| Bio Salvado de avena sin gluten integral Sol Natural | 358 | 14 g | 50 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3229820783611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.