Hvor mange kalorier er der i soja yoghurt mango?

100 g soja yoghurt mango har 72 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i soja yoghurt mango?

Soja yoghurt mango indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i soja yoghurt mango?

Soja yoghurt mango har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i soja yoghurt mango?

Soja yoghurt mango indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder soja yoghurt mango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (14 % DV), mangan (13 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i soja yoghurt mango?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

soja yoghurt mango

Emballeret produkt Mælk og æg JUMBO

Soja yoghurt mango indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 419 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kobber, 13 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

9,6 gkulhydrat

1,9 gfedt

108kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,6 g	3 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	6,2 g	12 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,01 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	3,8 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	76,3 mg	6 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	0,56 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
Kostfibre0,7 gunder medianen for mælk og æg (median 0,8 g)
Sukkerarter7,9 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452878406
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Ikke-mejeri yoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, SOJAbonen 13,1%, suiker, mango 5.1%, gemodificeerd maïszetmeel, geconcentreerde mangopuree 0,8%, maïszetmeel, mineraal: calciumzouten van orthofosforzuur, wortelconcentraat, zout, natuurlijke aroma's, voedingszuur: citroenzuur, stabilisator: E410, zuurteregelaar: E331, vitaminen: B12 en D, zuursel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Begetal Kaiku	72	1,4 g	8,6 g	3,3 g
Aito kauragurtti mango-passion Fazer	72	3,4 g	10 g	1,8 g
Kefir cajou NaturGreen	72	2,2 g	4,6 g	4,9 g
Kefir nature anacardi NaturGreen	72	2,2 g	4,6 g	4,9 g
Bio Sojo Raspberry Karma	72	3 g	10 g	1,9 g
Coco Natural Plant Paradise	72	0,4 g	5,9 g	5,1 g
Amande skyr lactofermenté Mo Rice	72	5,3 g	5,4 g	2,8 g
Bio Himbeere Joya	73	3,9 g	8,9 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452878406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.