Soja-Sauce
Emballeret produkt Suppe og saucer Penny
Soja-Sauce indeholder 37 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 67 kcal pr. 100 g på tværs af 729 produkter.
100 g giver 246 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 37 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6.960 mg | 303 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0,003 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,029 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 1,6 µg | 0,4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 73,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 1 µg | 2 % |
| Jod L | 368 µg | 246 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 6,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,32 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,3 g)
- Natrium6.960 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 5.822 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Penny
- Stregkode
- 21859984
- Mængde
- 250 ml
- Kategori
- Sojasaucer
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Speisesalz, Sojabohnen, Weizen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Delicious Light Soy Sauce Haday Soy Sauce | 37 | 6 g | 3,3 g | 0 g |
| Soja Sauce Hell Gut & Günstig | 37 | 4,6 g | 4,6 g | 0 g |
| Soja Sauce HELL REWE Beste Wahl | 37 | 3,7 g | 5,6 g | 0 g |
| Light Soy Sauce Supervalu | 38 | 3,3 g | 6,2 g | 0 g |
| Sauce soja Marque Repère | 38 | 5,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Soja Sauce Dittmann | 38 | 3,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| Sojasoße Reishunger | 38 | 4,9 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Sos sojowy Orient Taste | 38 | 3,1 g | 6,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Soja-Sauce?
100 g Soja-Sauce har 37 kcal.
Hvor meget protein er der i Soja-Sauce?
Soja-Sauce indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Soja-Sauce?
Soja-Sauce har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Soja-Sauce?
Soja-Sauce indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soja-Sauce?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (246 % DV), mangan (17 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Soja-Sauce?
100 g indeholder 6.960 mg natrium, 303 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 21859984. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.