Soft 100% whole wheat bread, whole wheat
Emballeret produkt Brød og bagværk Oroweat
Soft 100% whole wheat bread, whole wheat indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 52 g (52 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 32 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 250 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 365 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 50 g | 18 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,8 g | |
| Tilsat sukker L | 5,8 g | 12 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin A L | 289 µg | 32 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 50 mg | 12 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 59 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Jod L | 16,8 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gover medianen for brød og bagværk (median 9,5 g)
- Kostfibre5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
- Sukkerarter5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
- Natrium365 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,7 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 4,1 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 250 kcal | 250 kcal |
| Protein | 9,6 g | 9,6 g |
| Kulhydrat | 50 g | 50 g |
| Fedt | 2,9 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 5,8 g | 5,8 g |
| Sukkerarter | 5,8 g | 5,8 g |
| Natrium | 462 mg | 365 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Oroweat
- Stregkode
- 0073410025543
- Portion på emballagen
- 2 SLICES (52 g)
- Kategori
- Bladselleri
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole wheat flour, water, sugar, wheat gluten, raisin juice concentrate, soybean oil, yeast, cultured wheat flour, molasses, salt, wheat bran, soy lecithin, grain vinegar, citric acid,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 100% Whole Wheat premium bread WinCo FOODS | 250 | 12,5 g | 45 g | 2,5 g |
| 100% Whole Wheat Bread L'oven Fresh | 250 | 10,7 g | 42,9 g | 3,6 g |
| Knock Your Sprouts Off Reduced Sodium Multigrain Bread Simply Nature | 250 | 10,7 g | 46,4 g | 0 g |
| Whole wheat bread Foodhold | 250 | 7,1 g | 42,9 g | 5,4 g |
| wheat bread Amelias | 250 | 7,1 g | 53,6 g | 3,6 g |
| Sugar Free Wheat Bread Monde Nissin | 250 | 11,4 g | 50 g | 0 g |
| True Goodness, 100% Whole Wheat Bread Meijer | 250 | 10 g | 52,5 g | 2,5 g |
| ROTI Whole Wheat CRISPY | 250 | 10 g | 38 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2402153. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. november 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0073410025543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.