Hvor mange kalorier er der i Snack Olives?

100 g Snack Olives har 133 kcal. Serving, 6 olives, 30 g (30 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Snack Olives?

Snack Olives indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 6 olives, 30 g (30 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Olives?

Snack Olives har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Olives?

Snack Olives indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack Olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (60 % DV), Vitamin E (34 % DV), selen (17 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack Olives?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Olives

Emballeret produkt Grøntsager Good and Gather

Snack Olives indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 6 olives, 30 g (30 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 0 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 900 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for jod, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

0 gprotein

3,3 gkulhydrat

13,3 gfedt

40kcal i serving, 6 olives, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,059 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,3 mg	4 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	17,8 mg	1 %
Kalium L	73,7 mg	2 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	90,5 µg	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 10 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Fedt13,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 18 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,8 g)
Natrium1.400 mgover medianen for grøntsager (median 1.200 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,2 g
Alkohol L	0,009 g

Produktdetaljer

Mærke: Good and Gather
Stregkode: 0191907954173
Mængde: 1.05 oz
Portion på emballagen: 6 Olives (30 g)
Kategori: Oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GREEN OLIVES, SALT, GARLIC, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, VINEGAR, GARLIC POWDER, DRIED BASIL, GARLIC JUICE, SUNFLOWER OIL, LEMON OIL, BASIL EXTRACT, LACTIC ACID, CITRIC ACID

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg Olivenolie Eddike Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spanish Manzanilla Olives Wegmans	133	0 g	6,7 g	13,3 g
Medium Pitted Ripe Olives compliments	133	1,3 g	6,7 g	13,3 g
Small Olives Pitted Gia Russa	133	0 g	6,7 g	10 g
Premium Greek Olives Hand-Stuffed with Garlic World Gourmet	133	0 g	6,7 g	13,3 g
Green Olives Hot & Spicy Freestyle	133	0 g	6,7 g	16,7 g
Olives mûres moyennes entières Sans nom	133	1,3 g	13,3 g	10 g
White Cheddar Cheese Stuffed Olives Specially Selected	133	0 g	0 g	16,7 g
Aceitunas La coruña	133	1,3 g	4,7 g	12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0191907954173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.