smoothie
Emballeret produkt Drikkevarer innocent
Smoothie indeholder 53 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 portion, 100 ml (100 ml) giver ca. 53 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).
100 ml giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,11 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,93 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 23 mg | 26 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 14,6 mg | 1 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 49,9 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Kostfibre0,93 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
- Sukkerarter11 gover medianen for drikkevarer (median 10,7 g)
- Fedt0,11 gunder medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,02 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,049 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,17 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,49 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,088 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,027 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 67,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- innocent
- Stregkode
- 5038862006897
- Mængde
- 300ml
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 ml)
- Kategori
- Frugtsmoothies
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Apfelsaft (64%), Bananenpüree (11 %), Traubensaft (9,4 %), Mangopüree (6,8%), Kiwipüree (6,1 %), Gurkenpüree (1,5 %), Spirulina-Extrakt (0,43 %), Leinsamen (0,2 %), Limettensaft (0,15 %), Kurkuma-Extrakt (0,11 %), Grüntee-Extrakt (0,05%), Vitamine (Vitamin B1, B2, B6, C, E, Niacin).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Banan
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| smoothie mangue fruits de la passion innocent 123 soleil | 53 | 0,43 g | 12 g | 0,1 g |
| 1,2,3 soleil innocent | 53 | 0,43 g | 12 g | 0,1 g |
| Smoothie arándano granada y grosella Auchan | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,2 g |
| Innocent Super Smoothie Verde innocent | 53 | 1,3 g | 11 g | 0,11 g |
| Innocent Smoothie Plus Energise innocent | 53 | 1,5 g | 11 g | 0 g |
| Smoothie JOHANNISBEERE, ERDBEERE & APFEL innocent | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,5 g |
| Smoothie - Blaubeere, Pfirsich & Apfel Innocent | 53 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| super smoothie GREEN ANTIOXIDANT innocent | 53 | 1,3 g | 11 g | 0,11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i smoothie?
100 ml smoothie har 53 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 ml): ca. 53 kcal.
Hvor meget protein er der i smoothie?
Smoothie indeholder 1,3 g protein pr. 100 ml (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1 portion, 100 ml (100 ml). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i smoothie?
Smoothie har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,93 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i smoothie?
Smoothie indeholder 0,11 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder smoothie?
Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), c-vitamin (26 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i smoothie?
100 ml indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5038862006897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.