Hvor mange kalorier er der i Smooth peanut butter?

100 g Smooth peanut butter har 610 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Smooth peanut butter meget protein?

Smooth peanut butter indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth peanut butter?

Smooth peanut butter har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth peanut butter?

Smooth peanut butter indeholder 48,8 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooth peanut butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), selen (52 % DV), kobber (48 % DV), magnesium (43 % DV) og Thiamin (B1) (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooth peanut butter?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooth peanut butter

Emballeret produkt Mælk og æg Sun-pat

Smooth peanut butter indeholder 610 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for selen og 48 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

610kcal pr. 100 g

24,4 gprotein

14,7 gkulhydrat

48,8 gfedt

183kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	610 kcal
Fedt i alt L	48,8 g	63 %
Mættet fedt L	9,6 g	48 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	14,7 g	5 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	83,9 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,6 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	179 mg	43 %
Phosphor L	337 mg	27 %
Kalium L	658 mg	14 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,43 mg	48 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	28,3 µg	52 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,4 gunder medianen for mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre7,2 gover medianen for mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter7 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt48,8 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt9,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sun-pat
Stregkode: 5060391623825
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Peanutbutter
Emballage: en:pet-bottle,en:pp-lid
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts 94%, Stabiliser, E471, Cane Sugar, Peanut Oil 1%, Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Oleic Peanuts Harvest Fields	610	29,5 g	12,5 g	48,5 g
Crunchy Peanut Butter Sanitarium	610	29,5 g	11,5 g	49 g
100 % pindakaas grote stukjes Albert Heijn	610	26 g	12 g	49 g
Peanut Butter Creamy Grandessa	610	24,6 g	12,3 g	49,5 g
Pintola peanut butter unsweetened Pintola	610	37 g	16,3 g	43 g
Erdnussbutter Grandessa	610	24,9 g	12,2 g	49,5 g
Beurre d'arachide crémeux biologique Yupik	610	22,8 g	14,8 g	49,1 g
Smooth peanut butter Layla’s snack co	610	26 g	21 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060391623825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.