Hvor mange kalorier er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter har 610 kcal.

Indeholder Crunchy Peanut Butter meget protein?

Crunchy Peanut Butter indeholder 29,5 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 55 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (110 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (34 % DV), phosphor (31 % DV) og Thiamin (B1) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Peanut Butter?

100 g indeholder 415 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crunchy Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Sanitarium

Crunchy Peanut Butter indeholder 610 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

610kcal pr. 100 g

29,5 gprotein

11,5 gkulhydrat

49 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	610 kcal
Fedt i alt L	49 g	63 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	415 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	11,5 g	4 %
Kostfibre L	55 g	196 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	6,3 g	13 %
Protein L	29,5 g	59 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	59,3 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,8 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	393 mg	31 %
Kalium L	572 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,99 mg	110 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	11,9 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre55 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter6,5 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt49 gunder medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Natrium415 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sanitarium
Stregkode: 9300652012224
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted peanuts (90%) sugar, Vegetable oils, salt, stabiliser (mono & diglycerides) Contains: Peanuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Oleic Peanuts Harvest Fields	610	29,5 g	12,5 g	48,5 g
100 % pindakaas grote stukjes Albert Heijn	610	26 g	12 g	49 g
Peanut Butter Creamy Grandessa	610	24,6 g	12,3 g	49,5 g
Pintola peanut butter unsweetened Pintola	610	37 g	16,3 g	43 g
Erdnussbutter Grandessa	610	24,9 g	12,2 g	49,5 g
Beurre d'arachide crémeux biologique Yupik	610	22,8 g	14,8 g	49,1 g
Smooth peanut butter Layla’s snack co	610	26 g	21 g	47 g
Smooth peanut butter Sun-pat	610	24,4 g	14,7 g	48,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9300652012224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.