Hvor mange kalorier er der i Smoked Atlantic Salmon?

100 g Smoked Atlantic Salmon har 250 kcal. Serving, 2 slices, 56 g (56 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Smoked Atlantic Salmon meget protein?

Smoked Atlantic Salmon indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 2 slices, 56 g (56 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Atlantic Salmon?

Smoked Atlantic Salmon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smoked Atlantic Salmon?

Smoked Atlantic Salmon indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smoked Atlantic Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (163 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), selen (30 % DV) og Vitamin D (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smoked Atlantic Salmon?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smoked Atlantic Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Member's Mark

Smoked Atlantic Salmon indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 56 g (56 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

100 g giver 163 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

1,8 gkulhydrat

17,9 gfedt

140kcal i serving, 2 slices, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	17,9 g	23 %
Mættet fedt L	2,7 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	53,6 mg	18 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	4,5 µg	22 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,9 µg	163 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	16,3 µg	30 %
Jod L	17,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium714 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Member's Mark
Stregkode: 0193968459338
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 2 slices (56 g)
Kategori: Røget laks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atlantic salmon (color added through feed), salt, brown sugar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Honey Smoked Salmon Honey Smoked Fish Co.	250	21,4 g	0 g	19,6 g
Salmón ahumado en tiras Eurosalmón	250	23 g	5 g	17 g
Łosoś wędzony brzuszki Fjørd fiskursson	250	22 g	0 g	18 g
Saumon fume Est friture	250	19,8 g	0,5 g	19 g
Łosoś coho klasyczny - Deluxe Deluxe	250	22 g	0 g	18 g
Le mini saumon fumé Monoprix	250	11 g	26 g	11 g
Smoked alaska sockeye salmon pinwheels, smoked Hy-Vee	250	14,3 g	3,6 g	17,9 g
Smoked salmon Ahold	250	23,2 g	14,3 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0193968459338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.