Hvor mange kalorier er der i Sliced Chargrilled Chicken?

100 g Sliced Chargrilled Chicken har 134 kcal.

Indeholder Sliced Chargrilled Chicken meget protein?

Sliced Chargrilled Chicken indeholder 30,1 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced Chargrilled Chicken?

Sliced Chargrilled Chicken har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sliced Chargrilled Chicken?

Sliced Chargrilled Chicken indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sliced Chargrilled Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (53 % DV), chlorid (23 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sliced Chargrilled Chicken?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sliced Chargrilled Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencer

Sliced Chargrilled Chicken indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 23 % af referenceindtaget for chlorid og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

30,1 gprotein

0,5 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	116 mg	39 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,49 g	1 %
Protein L	30,1 g	60 %
Vitamin A L	47 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,5 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	39,3 mg	9 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	411 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	14,1 µg	9 %
Chlorid L	538 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 90 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium228 mgunder medianen for fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,3 g
Polyumættet fedt L	2,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,009 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,035 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencer
Stregkode: 00887854
Kategori: Kylling
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blanc de poulet (99%) . Sel. Sucre roux

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pilon de poulet blanc France, barquette U	134	18 g	0 g	6,9 g
Poulet U	134	18 g	0 g	6,9 g
Pilon de poulet jaune France, 4 pièces U	134	18 g	0 g	6,9 g
Pollo desmenuzado Hacendado	134	30,4 g	0,5 g	1,4 g
Pilon de poulet blanc France, barquette U	134	18 g	0 g	6,9 g
Pilon de poulet jaune France, 4 pièces U	134	18 g	0 g	6,9 g
Salbeibonbons L'étal Du Volailler	134	21 g	1,3 g	5 g
Hähnchen-Medaillons Hawaii Jack's Farm	134	16 g	3 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00887854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.