Hvor mange kalorier er der i Skyr sur lit de fraise?

100 g Skyr sur lit de fraise har 70 kcal. Serving, 145 g (145 g): ca. 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr sur lit de fraise?

Skyr sur lit de fraise indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 145 g (145 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr sur lit de fraise?

Skyr sur lit de fraise har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,41 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr sur lit de fraise?

Skyr sur lit de fraise indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr sur lit de fraise?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr sur lit de fraise?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr sur lit de fraise

Emballeret produkt Frugt Danone

Skyr sur lit de fraise indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 145 g (145 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (75 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

8,4 gkulhydrat

0,2 gfedt

102kcal i serving, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	0,41 g	1 %
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	4,3 g	9 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
C-vitamin L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	121 mg	9 %
Jern L	0,049 mg	0,3 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	82,8 mg	7 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,032 mg	1 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	20,8 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for frugt (median 8,7 g)
Kostfibre0,41 gover medianen for frugt (median 0,24 g)
Sukkerarter7,8 gunder medianen for frugt (median 8,3 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,022 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	90 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 3033492061430
Mængde: 290 g
Portion på emballagen: 145 g
Kategori: Frugtskyl
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé (81,1%), fraise (10,1%), sucre (4,3%), épaississants (amidon transformé, gomme guar, carraghénanes), concentré de carotte, grains de fraise (akènes), citrate de calcium, arômes naturels, ferments lactiques (LAIT), jus concentré de citron

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Light and free Skyr Danone	70	8,6 g	8,5 g	0,1 g
Light & Free sur lit de fruits framboise & jus de grenade Danone	70	8,6 g	8,5 g	0,1 g
Light & free skyr sur lit myrtille cranberry 145 g x 1 Danone	70	8,5 g	8,3 g	0,2 g
Peach icelandic style skyr yogurt Ísey	70	8,9 g	3,9 g	2,1 g
Siggi's Heidelbeere Siggi's	70	9,7 g	7,7 g	0 g
Skyr Cheesecake Mandarine Ísey	70	8,9 g	4,1 g	2,1 g
Skyr persikka Isey	70	8,9 g	3,8 g	2,1 g
Skyr Fraise Danone	70	8,6 g	8,4 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033492061430. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.