Hvor mange kalorier er der i Simply Roasted & Salted Peanuts?

100 g Simply Roasted & Salted Peanuts har 615 kcal.

Indeholder Simply Roasted & Salted Peanuts meget protein?

Simply Roasted & Salted Peanuts indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Simply Roasted & Salted Peanuts?

Simply Roasted & Salted Peanuts har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Simply Roasted & Salted Peanuts?

Simply Roasted & Salted Peanuts indeholder 51,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Simply Roasted & Salted Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), mangan (58 % DV), selen (52 % DV), kobber (49 % DV) og magnesium (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Simply Roasted & Salted Peanuts?

100 g indeholder 488 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Simply Roasted & Salted Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Simply Roasted & Salted Peanuts indeholder 615 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (612 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 58 % af referenceindtaget for mangan og 52 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pr. 100 g

26,3 gprotein

8,5 gkulhydrat

51,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	615 kcal
Fedt i alt L	51,1 g	66 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	488 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,3 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	84,8 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,3 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	380 mg	30 %
Kalium L	665 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	28,7 µg	52 %
Jod L	32,5 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 26 g)
Kostfibre8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,1 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt51,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
Natrium488 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489823957
Mængde: 200g
Kategori: Jordnødder, saltede
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

95% Peanuts, Sunflower Oil, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted And Salted Peanuts Alesto	615	27,1 g	7,3 g	51,2 g
KP Original Salted Peanuts KP Snacks	615	30 g	5,6 g	51 g
Cacahuètes Grillées Salées Fritos Salados Carrefour	615	26 g	9,6 g	50 g
Habañero Erdnüsse Pepper-King	615	25 g	19 g	48 g
cacahuètes grillées et salées et poivrées Delhaize	615	26 g	10 g	50 g
Cacahuètes CMI (Carrefour Marchandises Internationales)	615	26 g	9,6 g	50 g
Cacahuètes grillées salées Carrefour	615	26 g	9,6 g	50 g
Cacahuetes grillees et salees Delhaize	615	0 g	5,6 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489823957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.