Signature ciabatta rolls
Emballeret produkt Brød og bagværk Signature
Signature ciabatta rolls indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 71 g (71 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 129 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 437 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,7 g | 16 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,015 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 84,6 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 6,8 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 64,2 mg | 15 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 385 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 3 mg | 129 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Jod L | 17,4 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium437 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand39,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 108 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 39,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 282 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 211 kcal | 211 kcal |
| Protein | 7 g | 7 g |
| Kulhydrat | 43,7 g | 43,7 g |
| Fedt | 1,4 g | 1,4 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 1,4 g |
| Sukkerarter | 1,4 g | 1,4 g |
| Natrium | 437 mg | 437 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, enzymes, folic acid), water, green peppers, red peppers, yellow onions, dried onions, salt, yeast, soybean oil, fava bean flour, malted barley flour, datem, dextrose, mono-and diglycerides, enzymes, ascorbic acid, l-cysteine, calcium sulfate.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pretzel Bread Ener-G Select | 211 | 2,6 g | 39,5 g | 7,9 g |
| Pre Sliced Wheat English Muffins Ozark Hearth | 211 | 7 g | 40,4 g | 1,8 g |
| Universal Bakery, Extra Thick Whole Wheat Golden Pita Z O Z Group Inc. | 211 | 7 g | 42,1 g | 1,8 g |
| Brown bread Tesco | 211 | 4,6 g | 33,2 g | 4,5 g |
| Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery | 211 | 7 g | 45,6 g | 0 g |
| Garlic Bread Band Of Bakers | 211 | 7,8 g | 42,1 g | 1,8 g |
| Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna | 211 | 7,4 g | 40 g | 1,2 g |
| Bread Wild Wheat Bakery | 211 | 7 g | 45,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1902538. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076489170725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.