Sfoglie leggere
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Crich
Sfoglie leggere indeholder 410 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).
100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 410 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 76 g | 28 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,095 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 25,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 68 mg | 16 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 271 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 9,6 µg | 18 % |
| Jod L | 26,4 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Fedt6,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,55 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 222 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 54 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Crich
- Stregkode
- 8008620025016
- Portion på emballagen
- 24
- Kategori
- Korn og produkter heraf
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farina di FRUMENTO, olio extra vergine di oliva 5,4%, sale, lievito di birra, estratto di malto, farina di ORZO maltato, carbonato acido di sodio
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cerelac Nestlé | 410 | 9 g | 82 g | 4,5 g |
| Annie's Gluten Free Oatmeal Cookie Granola Bar Annie's | 410 | 5 g | 72 g | 11 g |
| Vitamill VitaMill | 410 | 13 g | 63 g | 10 g |
| Mickey Sensational 6 mymuesli | 410 | 9,9 g | 59,1 g | 13 g |
| Crostini a l'huile d'olive Danieli | 410 | 12,6 g | 71,5 g | 6,5 g |
| Marge Granola, Hazelnut Cacao Nib Granola Marge Granola Llc | 410 | 9,7 g | 48,4 g | 22,6 g |
| Reese's Puffs General Mills | 410 | 7,7 g | 76,9 g | 11,5 g |
| Cinnamon Toast Crunch Cereal General Mills | 410 | 5,1 g | 79,5 g | 10,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sfoglie leggere?
100 g Sfoglie leggere har 410 kcal.
Indeholder Sfoglie leggere meget protein?
Sfoglie leggere indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sfoglie leggere?
Sfoglie leggere har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sfoglie leggere?
Sfoglie leggere indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sfoglie leggere?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), kobber (29 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), jod (18 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Sfoglie leggere?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008620025016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.