Hvor mange kalorier er der i Sesame Crunch?

100 g Sesame Crunch har 514 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Sesame Crunch meget protein?

Sesame Crunch indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame Crunch?

Sesame Crunch har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesame Crunch?

Sesame Crunch indeholder 40,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesame Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (144 % DV), jern (67 % DV), magnesium (63 % DV), calcium (61 % DV) og Thiamin (B1) (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesame Crunch?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sesame Crunch

Emballeret produkt Andre fødevarer Woodpecker

Sesame Crunch indeholder 514 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for kobber, 67 % af referenceindtaget for jern og 63 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pr. 100 g

14,5 gprotein

16,2 gkulhydrat

40,8 gfedt

180kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	514 kcal
Fedt i alt L	40,8 g	52 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	16,2 g	6 %
Kostfibre L	12,2 g	44 %
Sukkerarter i alt L	8,3 g
Tilsat sukker L	13,5 g	27 %
Protein L	14,5 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,036 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,044 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,65 mg	38 %
Folat (B9) L	79,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	790 mg	61 %
Jern L	12 mg	67 %
Magnesium L	266 mg	63 %
Phosphor L	496 mg	40 %
Kalium L	388 mg	8 %
Zink L	4,7 mg	43 %
Kobber L	1,3 mg	144 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	22,2 µg	40 %
Jod L	2,1 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt40,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium2,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Woodpecker
Stregkode: 0846548021752
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Sesame seeds, sugar, tapioca syrup (tapioca starch, enzyme), honey, water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trail mix Inc.	514	14,3 g	48,6 g	31,4 g
Pringles Hot and spicy mini Pringles	514	6,3 g	55 g	29 g
Fiesta Twists Cinnamon Churro Old El Paso	514	3,9 g	64,9 g	27,1 g
Semillas de lino dorado ecológico Eco Zen	514	18 g	1,6 g	42 g
Fudge Covered Oreo Nabisco	514	2,7 g	67,6 g	24,3 g
Rosine Sonnenblumenkerne lambertz	514	13,4 g	46 g	29,2 g
Rojas Tostadas Heb	514	5,7 g	62,9 g	25,7 g
Vital Klassik Lambertz	514	13,4 g	46 g	29,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0846548021752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.