Hvor mange kalorier er der i Sesam Bagels?

100 g Sesam Bagels har 315 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 268 kcal.

Hvor meget protein er der i Sesam Bagels?

Sesam Bagels indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam Bagels?

Sesam Bagels har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam Bagels?

Sesam Bagels indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesam Bagels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (81 % DV), kobber (30 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), selen (17 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesam Bagels?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sesam Bagels

Emballeret produkt Brød og bagværk Albert Heijn

Sesam Bagels indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 268 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 274 kcal pr. 100 g på tværs af 681 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

60 gkulhydrat

3,5 gfedt

268kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	315 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,024 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	41,7 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	68,2 mg	16 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	12,7 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,6 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,5 g)
Fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,5 g)
Natrium346 mgunder medianen for brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	49,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907941006
Mængde: 4 stuks
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Bagelbrød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, water, sesamzaad, suiker, raapolie, gist, zout, moutmeel (tarwe, spelt (tarwe)), verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), sojameel, conserveermiddel (sorbinezuur [E200]), speltbloem (tarwe), emulgator (lecithinen [E322]). Waarvan toegevoegde suikers 2.3g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.87g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boiled Bagels plain Jesse's Bakery	315	8,6 g	61 g	3,2 g
BOILED BAGELS sesame seeds (VEGAN) Jesse's BAKERY	315	3,2 g	61 g	8,6 g
Bagels mit sesam Ja!	315	9,1 g	60 g	3,5 g
Bagel Sesam Tastino	315	9,1 g	60 g	3,5 g
Bagel La boulangère	315	8,4 g	56 g	5,8 g
Scottish Smoked Salmon & Lemon Cream Cheese Bagel Sainsbury's	316	17,8 g	46,7 g	6 g
Bagels K-CLASSIC	316	10,4 g	51 g	6,4 g
Bagel Greenlite	316	3,7 g	46,6 g	12,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907941006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.